레티놀 화장품 전격 분석! 레티놀 효능, 효과, 사용 방법, 사용시 주의사항, 추천 제품, 사용 꿀팁
안녕하세요! 오늘은 피부 노화를 예방해 주는 데에 효과적인 레티놀에 대해 알아볼까 합니다.
2023년 한 해를 마무리하며 거울을 보았는데 쳐진 몰골과 늘어가는 주름... 연말연시 마음이 착잡하네요.
내년에는 피부 관리에 조금 더 신경을 쓰겠다 다짐하며ㅠㅠ 부랴부랴 레티놀 제품에 대해 검색하고 이것저것 구매해서 사용해 보았어요.
요즘 뷰티 업계에서도 많은 관심을 갖고 있는 레티놀은 사실 너무 좋은 성분이지만 사용하는 데에 있어서 몇 가지 주의사항이 있어요. 너무 욕심 내서 사용하면 저처럼 피부 트러블이...ㅠㅠ 여기에 대해선 블로그 마지막에 설명드릴게요.
자, 그럼 일단 레티놀이 피부에 미치는 효능에 대해 알아볼까요?
레티놀의 효능
레티놀은 비타민 A의 한 종류인데요, 피부 노화 개선에 효과적인 성분으로 알려져 있어요. 레티놀은 표피와 진피에서 다양한 작용을 통해 주름 개선, 미백, 피부 결 정돈, 피부 손상 감소 등의 너무너무 매력적인 효과를 나타낸다고 해요.
일단, 레티놀은 피부 세포의 재생을 촉진하여 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 증가시켜 주름을 개선하는 효과가 있고요. 멜라닌 색소의 생성을 억제하여 기미, 잡티, 색소침착 등을 개선한다고 합니다. 각질세포의 과다 증식을 억제하여 피부 결을 정돈하고 매끄러운 피부로 만들어 주는데에 도움이 되고, 자외선에 의한 피부 손상을 회복하고 예방하는 효과가 있다고 하네요.
저도 실제로 장기적으로 사용했을 때 항상 신경 쓰였던 기미가 점점 옅어지는 것을 확인했어요!
블로그 하단에 찐 내돈내산 레티놀 추천 제품과 구매처 알려드릴게요.
그럼 이렇게 좋은 레티놀의 부작용은 무엇일까요?
레티놀의 부작용
레티놀은 강력한 피부 재생 효과를 가지고 있기 때문에 사용 초기에는 자극 증상이 나타날 수 있어요. 부작용은 사람마다 조금씩 차이가 있는 것 같은데, 대부분 각질이 많이 일어나거나 따가움을 경험하더라고요. 저도 최근에 눈 주변이 따가웠는데 아무래도 레티놀을 사용하면서 약해져 있던 피부에 다른 자극이 더해지면서 피부 트러블이 생긴 게 아닌가 생각해요. 아무튼 이러한 부작용은 대개 사용을 중단하거나 사용 횟수를 줄이면 완화 된다고 합니다.
앞서 언급했던 것처럼 레티놀의 대표적인 부작용 중에는 각질이 있는데요, 레티놀은 피부의 각질층을 얇게 하여 각질이 많이 올라올 수 있대요. 그리고 같은 이유로 건조함도 느낄 수 있고요. 때문에 레티놀 사용 초기에는 피부가 건조해질 수 있어요. 또 다른 부작용 으로는 가려움증과 붉어짐이 있는데요, 레티놀은 피부 혈관을 확장시켜서 일시적으로 홍조가 나타날 수 있다고 하네요.
레티놀을 안전하게 사용하기 위해서는 다음과 같은 주의사항을 지켜주세요!
레티놀 사용시 주의사항
- 사용 전 피부 테스트를 - 레티놀을 처음 사용하는 경우, 손목 안쪽에 소량을 발라 24시간 동안 이상이 없는지 확인하세요!
- 낮에는 자외선 차단제 꼭 바르기! - 레티놀은 자외선에 취약하므로, 낮에는 SPF30 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주세요.
- 사용 횟수와 사용량 천천히 늘리기 - 레티놀은 사용 초기에는 자극 증상이 나타날 수 있으므로, 처음에는 1주일에 1~2회 사용하고, 점차 사용 횟수와 사용량을 늘려가시면 돼요.
- 민감성 피부라면 저농도의 레티놀부터! - 민감성 피부라면 0.25% 이하의 저농도의 레티놀을 사용하세요.
- 사용 시 눈 주위와 입가는 피하세요!
찐 내돈내산 레티놀 제품!
구매한 모든 제품은 아이허브에서 구매했어요.
저는 약 3개월 전부터 레티놀 제품을 사용해 왔고 처음 입문한 제품은 Advanced Clinicals의 레티놀 세럼이었어요. 이 제품은 레티놀이 1.4% 들어있는데, 레티놀 제품 중에선 고용량에 속하는 편이라 부작용에 대해 조금 걱정을 했는데 낯짝이 두꺼워서인지-_- 아무렇지 않더라고요????
세럼이라 발림성도 좋고 제형이 가벼워서 흡수도 빨라요.
이거 괜찮은데? 싶어서 욕심을 내어 Advanced Clinicals의 레티놀 어드밴스드 퍼밍 크림을 구매합니다.. 왜냐면 싸고 양이 많으니까요??
이 제품 역시도 사용하면서 전혀 불편함을 못 느꼈어요. 크림처럼 발리고 처음에는 하얗게 발리는데 몇 번 두드리면 금방 흡수돼요. 레티놀 함량은 잘 모르겠지만 피부에 아무런 부작용을 못 느꼈던 거 보면 1.4%보다는 적지 않나 싶어요.
그리고 이제 약 2주 전에 Life-flo 레티놀 1% 크림과 Cosmedica Skincare의 레티놀 2.5% (!!!!!) 나이트 크림을 삽니다..
둘 다 크림이라 제형은 조금 꾸덕하지만 무겁다는 느낌이 들 정도는 아니었어요.
두 제품을 번갈아가며 사용했고, 대부분은 2.5% 제품을 사용했어요.
사용 시 특별한 부작용은 못 느꼈고, 대신 아주 살짝 싸함은 느껴졌어요.
그러던 어느 날.. 세안을 하고 모처럼 모공팩을 했는데 이때부터였을까요...... 시간이 흘러 팩을 씻어내려는데 눈 주면 피부가 따갑더라고요?? 뭐지 싶어서 평소 루틴대로 스킨케어를 하는데 계속 너무 아픈 거예요. 처음에는 뭔가 잘못 먹었나 싶었는데 이때부터 하루 종일 눈만 따가운 거 보니 아무래도 그동안 고용량 레티놀을 사용하면서 피부에 조금씩 데미지가 있었는데 팩을 하면서 자극이 너무 심했던 것 아닐까 싶어요.
레티놀은 조심히 쓰셔야 합니다.. 피부에 자극이 온다 싶으면 잠시 중단하시거나 양을 줄여서 사용하세요.
저는 평소에 토너 후 레티놀 제품을 바르고 마지막 단계에서 제네틱의 씬크로나 클라랑스 오일로 한 겹 덮어서 각질이 일어나지 않도록 관리해줘요. 어떤 브랜드든 묵직하고 오일리한 제품으로 덮으면 레티놀 부작용을 줄이는 데에 도움이 될 것 같아요!
오늘은 이렇게 레티놀의 효능과 부작용, 사용시 주의 사항 등에 대해 알아보았어요.
레티놀 제품 잘 알고 사용해서 건강한 피부관리 하세요!!